🔹 ¿Qué es el Semáforo de las Emociones?
El Semáforo de las Emociones es un recurso visual diseñado para ayudar a niños, adolescentes y adultos a identificar sus emociones y regularlas de manera efectiva, facilitando la resolución de conflictos y el manejo de conductas impulsivas. Se basa en tres colores:
🔴 Rojo (PARÁ): cuando la emoción es muy intensa y necesitamos detenernos. Cada carta roja trae presenta una estrategia para intentar autorregularnos y encontrar la calma para poder pensar y conversar luego.
🟡 Amarillo (PENSÁ): momento para reflexionar y pensar la mejor forma de actuar. Las cartas de amarillas traen preguntas que nos ayudan a reflexionar qué nos hizo sentir así y cuál es la mejor forma de actuar.
🟢 Verde (ACTUÁ): cuando estamos listos para seguir adelante de manera adecuada.
💡 Es una herramienta útil para escuelas, centros educativos terapéuticos, familias y profesionales que acompañan procesos de regulación emocional.
Aclaraciones:
Al realizar el pago, se te enviará un link de acceso a los archivos del Semáforo sin la marca de agua que aparece en las fotos.
Ese link te brinda dos archivos:
- 1. Uno que solo contiene la imágen del semáforo para imprimir en tamaño A3 tipo póster.
- 2. Un archivo que contiene las cartas, con las hojas en tamaño A4 listas para imprimir también.
🔹 ¿Qué es el Semáforo de las Emociones?
El Semáforo de las Emociones es un recurso visual diseñado para ayudar a niños, adolescentes y adultos a identificar sus emociones y regularlas de manera efectiva, facilitando la resolución de conflictos y el manejo de conductas impulsivas. Se basa en tres colores:
🔴 Rojo (PARÁ): cuando la emoción es muy intensa y necesitamos detenernos. Cada carta roja trae presenta una estrategia para intentar autorregularnos y encontrar la calma para poder pensar y conversar luego.
🟡 Amarillo (PENSÁ): momento para reflexionar y pensar la mejor forma de actuar. Las cartas de amarillas traen preguntas que nos ayudan a reflexionar qué nos hizo sentir así y cuál es la mejor forma de actuar.
🟢 Verde (ACTUÁ): cuando estamos listos para seguir adelante de manera adecuada.
💡 Es una herramienta útil para escuelas, centros educativos terapéuticos, familias y profesionales que acompañan procesos de regulación emocional.
Aclaraciones:
Al realizar el pago, se te enviará un link de acceso a los archivos del Semáforo sin la marca de agua que aparece en las fotos.
Ese link te brinda dos archivos:
- 1. Uno que solo contiene la imágen del semáforo para imprimir en tamaño A3 tipo póster.
- 2. Un archivo que contiene las cartas, con las hojas en tamaño A4 listas para imprimir también.